다이어트 식단말야 ....

내가 6개월동안 줌바랑 필라테스 같은 날 둘 다 듣는걸 했었거든 일주일에 5일동안...? 그래서 그때 이후로 체력이랑 근력만 엄청 상승해서 이제 집에서 혼자 유산소랑 근력 좀 하면서 식단하려고하는데 내가 진짜 먹는 걸 너무 포기못하겠어서 ㅠ_ㅠ  

저녁만 아몬드브리즈랑 고구마 혹은 계란먹고 아침 점심은 일반식네서 양만 줄여도 될까..? 물론 막 살찌는 배달음식은 안먹구!!