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잘 빠지고 있는건가...? | 인스티즈 

키는 165야 너무 더뎌..?

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3년 전
글쓴쀼
51은 찍고싶어서..ㅎㅎ
3년 전
쀼2
식단도 하는데 저러눈거야??
3년 전
글쓴쀼
식단은 정석적인 다이어트식 한끼랑 나머지 한끼는 다이어트식 먹을때도 있고 일반식 반식해서 먹을때도 있고 그래..!! 장기적으로 놓고 보는거라 주말에는 양 조절해서 먹고
3년 전
쀼2
웅 구럼 저렇게 빠지는게 맞오!!
3년 전
글쓴쀼
고마웅!
3년 전
쀼3
날씬에서 마름가기가 힘들엉 잘 빠지고 있으니까 걱정 노노노
3년 전
글쓴쀼
고마웅!
3년 전
쀼4
오오 쩐다 운동은 뭐 해..?
3년 전
글쓴쀼
주 4회 4~50분씩해!
유산소-잔혹한유산소,칼소폭1,땅끄부부15분2번
중에서 하나 하고
나머지는 티파니 허리, 이소라다리골반, 신지니 등등등 맨날 다르게 4~50분 채워서 해!
3년 전
쀼5
몸무게 왔다갔다 하는거 신경쓰지마 우리몸에서 1-2키로는 호르몬 땜에 어쩔수없음
3년 전
글쓴쀼
고마워!!
3년 전
   
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