날씬-> 마름이 어려운 이유

그런거였어 어쩐지 ,,,  나름 열심히 하는거같았는데 변화가 더뎌서 우울했는데... 

1kg 감량하려면 7700칼로리를 소모해야한데... 

[쀼1]

잡담 120시간에 도전하겠어!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

코시국이여서 잡담 못해서 살 안빠진걸거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

맞어 몸이 가벼워지면 운동하는데 소모되는 칼로리도 적어지니까.. 대신 운동 자체가 좀 더 쉬워지니까? 강도를 높이는게 좋을것 같네... 나도 오늘은 걷기보다 좀 더 뛰어야겠다 ㅋㅋ ㅠ

[글쓴쀼]

쏘쏃,,,,, 나는 여태 그냥 유지정도만 하는 운동강도였나봐 ㅜ

[쀼3]

나는 잡담에 걸래 내 1kg을 ^_^

[쀼4]

마자마자 나도 저거 들었오.....1키로 7천칼로리 소모....!흑

[쀼5]

오늘부터 잡담 다이어트 시작~!

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어쩐지^^^

[쀼7]

마른수건에 물 짜는거랑 똑같다구 어디서 들엇는데 항상 이 생각들어,,, 을마나 힘들까ㅜㅠ

[쀼9]

헐... 비유가 진짜.. ㅜㅜ 아 다이어트 힘들다

[쀼8]

아따 골 때리네이~;

[쀼10]

그냥 조금 덜먹으면 됨 ㅎㅎ

[쀼11]

날씬까지뺐는데 유지도 빡세ㅠㅠ 마름은 좀더 장기로보려궁