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l조회 353l
그래서 매일 짧게 근력운동 꼭하고 샤워함 

유산소보단 근력이 개운하더라


 
쀼1
ㅇㅈ 하고나면 상쾌하고 개운하고 몸이 풀린다고 해야하나
3년 전
쀼2
ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ 그리고 뿌듯함을 하루종일 느낌
3년 전
쀼4
오 ㅇㅈㅇㅈ
3년 전
쀼5
근력운동 추천해줄 수 있써 ?
3년 전
글쓴쀼
내가 동작 정해서 하는 편인데 소미핏의 올인원 초록배경짤인거랑, 힙으뜸 중둔근영상 속 동작들 뽑아서 많이 따라해
3년 전
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