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싸이클 1시간 (인터벌x) vs 칼소폭 2+ 찐핵매운맛2 l 다이어트
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뭐가 더 효과적일까 지금 할 간데  

시간은 둘 다 비슷하거나 2가 좀 더 적게 걸릴 듯

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쀼1
2하고 마무리로 사이클 20분정도 타는건?
3년 전
글쓴쀼
우아악 그건 죽을까봐 못하겠어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ 방금 찐핵매운맛 1번 해서 유산소 20분 한 상태라ㅜㅜㅜ 그게 효과적이긴 하겠지...?
3년 전
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