이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
1시간 걷는거 운동효과많이 없을라나???
3
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
296
l
운동 저렇게만 해 적당히 1일1식하며 1시간 6.0걷기 하면 6km걷는건데 효과없을까?
•••
이런 글은 어떠세요?
스타벅스에서 거절당한 닉네임.jpg
이슈 · 17명 보는 중
ㅎㅂ) "ㅅ파 인계합니다"
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
너넨 이거 3700원이면 사먹음?
일상 · 20명 보는 중
아니 엠마는 왜 스우파때가 더 이쁜거같지
연예 · 31명 보는 중
정리글
30억 들였으나 잔디가 괴사한 축구연습장
연예 · 8명 보는 중
무인텔 레전드 진상
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
방탄과 트럼프 이게 진짜라니
연예 · 6명 보는 중
공시 다시 시작하려고 책 꺼냈는데 눈물자국 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
일상 · 23명 보는 중
국수 1인분 이거 맞아??
일상 · 11명 보는 중
급증하는 1인가구,인기 폭발 미니 아파트.jpg
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
내일 뮤뱅 완전 까알이네
연예 · 4명 보는 중
암의 전조 증상들
이슈 · 26명 보는 중
쀼1
스펙에 따라 다르지않을까? 나 여름에 159/60 >> 55까지 빠졋엇어 하루에 다이어트 식 두끼정도 먹었고 운동은 7000-1300걸음 걸엇어! 매일한것도 아니야
3년 전
글쓴쀼
7000~13000이란뜻인가??? 나 몸무게 170/65인데 더 나가서 빠질순있겠다.. 고마어
3년 전
쀼2
나 그렇게 하고 10키로 뺐어
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
동안의 필수요건이 머야?
25
09.13 21:54
841
0
다이어트
보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?
11
11:38
198
0
화장품
평생 딱 하나의 립과 블러셔만 사용할 수 있다면?
7
09.13 20:51
437
0
다이어트
나 요아정 일주일에 한번은 먹어야겠거든…??
5
09.13 23:31
530
0
다이어트
오늘 과식인지
5
09.14 17:28
317
0
다이어트
다들 추석때 먹고 싶은거 다먹어?
4
09.14 20:46
233
0
다이어트
다이어트 4년차... 165/60 -> 165/49
3
09.13 20:44
220
0
성형
(사진o) 쌍수 8년만에 실이 튀어나왔는데 재수술..?
11
09.14 00:35
471
0
다이어트
비만이면 보통 다이어트 할 때 일주일동안 몇키로 정도 빠짐?
2
1:14
108
0
다이어트
다이어트는 삘이올때 해야한다
2
10:06
113
0
다이어트
간헐적 단식 하는데 체중 변화 너무 미미해ㅠ
4
13:20
58
0
다이어트
상체 마름 vs 하체 마름
2
18:08
52
0
뷰티
나 이목구비 크다는 말 들었는데
3
09.13 23:30
130
0
뷰티
이거 제발 어케 없애?
3
09.13 23:40
246
0
화장품
여름 뮤트들 립 색 좀 봐 줘 ㅠㅠ
1
09.14 18:21
157
0
다이어트
저탄고지하는님들
4
01.27 21:13
183
0
다이어트
공복 싸이클타는 쀼들아
4
01.27 21:09
310
0
다이어트
딱 하루만 단식(디톡스??)할껀데ㅜㅜ봐줘
7
01.27 21:06
255
0
다이어트
5일 붓기빼기 +위줄이기 도전!!!!!
5
01.27 20:54
150
0
다이어트
차전자피 어때?
01.27 20:34
94
0
다이어트
안녕하세요 푸룬딥워터 먹었는데요
22
01.27 20:30
833
0
다이어트
다들 팔뚝살 빠지는데 얼마나 걸렸어?
12
01.27 20:23
858
0
다이어트
효소 먹는 익있어??
01.27 20:21
91
0
다이어트
근데 깡말라 인간 있잖어
2
01.27 20:19
389
0
다이어트
나 진짜 창피한데 근육이 진짜 없는 수준이거든ㅠㅠ 혹시 뭐부터 시작하면 좋을까ㅠ
3
01.27 20:14
200
0
다이어트
스포츠 브라 추천좀👍
7
01.27 20:00
275
0
다이어트
70>50은 할만했는데 55>50은 왤케 힘들지
2
01.27 19:46
333
0
다이어트
홈트로 다이어트 하는 익 있어??
3
01.27 19:45
180
0
다이어트
이렇게 하면 2주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? ㅜㅜㅜ
5
01.27 19:43
264
0
다이어트
닭가슴살 어디가 싸고 맛있어???
8
01.27 19:42
223
0
다이어트
다이어트 마음 어떻게 잡았어?
1
01.27 19:42
90
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 챙겨먹다가 마라훠궈탕면 먹었다
2
01.27 19:41
63
0
다이어트
다이어트 탄단지 비율 알려줄 사라뮤ㅠㅠ
01.27 19:32
70
0
다이어트
다이어트 할때 병아리콩
01.27 19:27
71
0
다이어트
다이어트 중 밤에 배고플떄 뭘 마시면 좋을까??
14
01.27 18:55
316
0
처음
이전
593
594
595
596
597
2598
599
600
601
602
603
604
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 콩딱
오늘은 아저씨가 지인분들하고 우리 가게를 온다고 했어 뭔가 떨리기도 하고 아저씨 친구분들은 처음봐서 나도 모르게 꾸미게 됐지 뭐야? 저녁 쯤 되니까 아저씨랑 지인분들이 들어오더라 “ 어서오세요~ ” 아저씨는 아직 친구들한텐 연애한다고 말 안 했다고 해서나도 그냥 모르는 척 인..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌 " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
전체 인기글
l
안내
9/15 19:32 ~ 9/15 19:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
미치겟다 라이즈 단체 오열
20
2
일상
이 순정만화 ㄹㅇ 개 야해서 놀랐음.....
34
3
유머·감동
프사 땜에 못참고 사담거는 업체 직원들 넘 웃김 ++ 월요일이니까 조금 더 추가,,,
26
4
팁·추천
아무리 잘생겨도 살찌면 안 되는 이유
8
5
일상
와 안녕자두야 작가님이 2차창작으로 민지자두 파시는거 그려주심
5
6
일상
친구 입냄새가 너무 심함
12
7
이슈·소식
암 세포 두드려 패는 면역세포
2
8
일상
친구가 부모님 카드로 긁고 엔빵하면 기분 나빠?
14
9
정보·기타
약.혐) 알바 3일차만에 가게에 경찰차 뜬 편붕이.jpg
17
10
이슈·소식
현재 위기인 넷플이 목숨건 요리서바이벌 라인업.JPG
4
11
유머·감동
재혼황후 드라마화 동양풍할지 서양풍할지 고민중이라는게 납득 안가는 달글
26
12
일상
추석이라 쿠팡 와우 새벽배송 안되니.....
2
13
야구
첫 풀타임 시즌 도는 선수가 실책성 플레이 했을때 감독 반응
1
14
일상
요며칠 명탐정코난 몰아봐ㅛ더니 큰일나써
14
15
이슈·소식
알바가 식탐이 많고 눈치가 너무 없어
9
16
유머·감동
16층 주민이 붙인 종이 한장에 너도나도
12
17
이슈·소식
역대급으로 난리난 보테가 베네타 목걸이.JPG
31
18
유머·감동
강아지 키우면 포기해야 한다는것.gif
6
19
일상
28살되니까 이제 연애할때 결혼생각부터드는구나
5
20
일상
이 만화 야한데 남주, 여주 얼굴 합 미쳤음
22
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위