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166/66 한달 최대 몇키로까지 가능할까?8 l 다이어트
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한 달 뒤에  

진짜 진짜 진짜 중요한 약속이 있어서 

가능한 최대한 빼야하는 상황인데 

몇키로 까지 가능할까? 

(너무 급한 상황이라 건강은 잠시 내려 놓아야 할 것 같아...)

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쀼1
우리언니가 키빼몸 100에서 한달에 8키로빠진거까진 봤어
3년 전
글쓴쀼
어떻게 빼셨는지 알 수 있을까?ㅠㅠ
3년 전
쀼1
우리언니도 완전 급하게빼서 건강생각안하고 그냥 초절식(300-500칼로리정도)하고 운동 평균 2시간..이정도?
3년 전
글쓴쀼
힘들고나... 고마워!
3년 전
쀼2
정상적으로 건강하게 뺀다면 최대 4-5키로 정도...?
3년 전
글쓴쀼
건강하게 평소에 살 좀 빼놓을걸 그랬어...
발등에 불 떨어져서 너무 당황스럽네....
고마워!
3년 전
쀼3
나 아침점심저녁 그대로 먹고 진짜 하루종일 운동했는데 한달에 5키로 뺀적있어 물 1리터 하루종일 들고다니면서 많이마셔 밤에 시간맞춰서 잠 오래자고!!
3년 전
글쓴쀼
흐규흐규 쉽지않다...
고마워!
3년 전
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