요거트 메이커로 요거트 만들어본 사람!

요거트 메이커로 만들면 당류 많이 높아?? 그냥 사는 게 더 이득인가?

[쀼1]

만들어보기는 했는데 당류가 어떨지는 모르겠다ㅡ...

[글쓴쀼]

만들어먹는 거 어때?? 맛ㅆ어?

[쀼1]

응 그냥 사먹는 요거트맛이랑 똑같아! 플라스틱도 덜 나오고 그래서 잘 사용하고 있어

[글쓴쀼]

혹시 우유랑 불가리스 뭐 넣어서 만들어...??!

[쀼1]

나는 서울우유랑 엑티비아 사용해! 불가리스는 ㄴㅇ 제품이기도 하고 요거트 후기 보니까 엑티비아가 가장 잘된다고 해서 그거 사용해 엑티비아 플레인인가? 향 첨가 없는거 사용중!

[쀼2]

딱 우유랑 불가리스넣은 당류라고보면될듯?? 거기에 유청제거하고 그릭요거트로만들면 당류 더낮아지구

[글쓴쀼]

유청제거는 따로 사야돼? ㅜㅠ 아 너무 질문만 해서 미아내ㅠㅠ

[쀼2]

아니 면보같은데 올려서 냉장고에 넣고 기다리면돼 자세한건 그릭요거트만들기 검색하면 이해될거야

[글쓴쀼]

고마워!!!!!

[쀼3]

유제품은 다 유당 높아! 그릭요거트가 그나마 낮긴 한데 걔도 막 엄청 낮은 건 아님 바나나처럼 포만감 때문에 먹는거지