닭가슴살 안사고 로스트 치킨 껍질이랑 지방 때고 먹어도 돼?

ㅈㅅㄴ

[쀼1]

가성비가너무구린디

[쀼2]

22...

[글쓴쀼]

?? 무슨뜻이야??

[쀼3]

로스트치킨이 그냥 오븐 닭 말하는거야? 그럼 껍질은 떼도 지방을 분리할 수는 없는데...?

[글쓴쀼]

그 지방 덩어리같은거 그냥 뜯기던데??

[글쓴쀼]

물렁물렁한거

[쀼3]

그거는 ㄹㅇ 지방으로만 이루어진거고 닭다리살 닭날개살 같은 고지방 부위 안에 있는 지방을 없앨 수가 없잖아 로스트치킨을 사서 닭가슴살만 먹지 않는 이상 지방 섭취는 똑같음

[글쓴쀼]

닭 다리나 닭 날개는 부모님이 이미 다 드셔서 뻑살만 남은거라 괜찮겠지? 일부러 닭가슴살 사기엔 아까우니까 걍 이걸로 대체해서 먹어도 되나 싶었거든

[쀼3]

아하 근데 아마 뻑살이라도 닭가슴살보다는 지방이 있을거야 그래서 닭가슴살보다 효과는 떨어지겠지만 그걸 감안한다면 나쁘진 않아 근데 로스트치킨은 직접 구운거야? 시킨거면 염지가 많아서 추천 안할래 아니면 괜찮음

[글쓴쀼]

3에게
아니 엄마가 사오셨엉! 좀 짜기는 한데 뭐 그냥 닭가슴살 볶음밥 할때 간을 아예 안하고 저 닭만 넣지 뭐... 있는걸로 다이어트 하는 편이라서... 그냥 드레싱 없이 샐러드랑 같이 먹기도 하고

[쀼3]

글쓴이에게
염지를 할 때 소금만 들어가는 게 아니라 설탕이랑 조미료도 같이 들어갈걸...? 쓰니가 먹고 싶으면 먹엉

[글쓴쀼]

3에게
염지를 뺄 방법은 없나... 물에다가 좀 담구면 나아질수가 있나? 나무 아까워 ㅠㅠ