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우앙 넘 신나 일자 스키니였는데

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쀼1
오아우 축하해 ㅜㅜ 혹시 몇 kg 감량했어..?
3년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ 나 4키로빠졌당!
3년 전
쀼1
홀 내가 하체가 넘 스트레스라 그런데 혹시 식단이랑 운동 공유 가능해...ᐟ .ᐟ ?? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
나 식단은 먹고싶은거 먹으면서 했어 ㅠㅠ 운동은 사이클 30분씩 2번이랑 인터벌사이클 45분 타고 신지니 허벅지 안쪽살하구 끝! 한 2주 조금 넘게 걸렸어!
3년 전
쀼1
헉 글면 사이클을 1시간 45분 탄 거야?? 대박이다.. 신지니 허벅지는 종류가 많던데 이거 맞아?!
3년 전
글쓴쀼
1에게
아침 점심 저녁으로 타서 그렇게 안 힘들었어! 웅 저거랑 초강력버전 9분 31초짜리 번갈아가면서 했어~!
3년 전
쀼2
사이클 하면서 종아리나 앞버ㄱ지 굵거지진 않았어???
3년 전
글쓴쀼
나 원래 좀 하비긴한데 스트레칭 해줘서 그런가 안굵어지고 눈바디로도 빠졌어! 잘 풀어주는게 중요한거같앵
3년 전
쀼2
고마워!!!
3년 전
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