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매일 스쿼트 100개씩 꾸준히 (기간 상관×) 해본 익 있낭26 l 다이어트
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후기좀 알려죠.. 1주를 했던 2주를 했던 3주를 했던 2달을 했던.. 알려주고가!

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쀼1
나 2주! 별차이 못느낌 다만 그거 2주 하고 나니까 뭔가 운동 꾸준히 할 수 있을거 같아서 지금 3주째 매일 홈트 하고 있어!
3년 전
글쓴쀼
오 나 이제 이틀짼데 어젯밤부터 다리 엄청 아프더니 결국 아프드..스트레칭. 마사지 했는데 ㅎㅎ...쀼 화이팅!
3년 전
쀼1
그거 한 5일하면 뭔가 익숙해지더라 ㅎㅎㅎㅎ 계속 해봐!! 퐈이튕!
3년 전
글쓴쀼
웅 땡큐
3년 전
쀼2
한참 다이어트 할때 해봤는데 안쪽허벅지살이 없어지더라
3년 전
글쓴쀼
오오 얼마나 했는뎅?
3년 전
쀼2
3개월해봤옹
3년 전
글쓴쀼
오 대단하당 죤하루돼!
3년 전
쀼2
쓰니두 좋은 하루보냉❣
3년 전
쀼4
지나가다 댓 달아서 미안한데ㅠㅠ일반 스쿼트 한거야?!
3년 전
쀼2
일반 스쿼트도 하고 와이트 스쿼트도 했엉
3년 전
쀼4
오오 고마워🌼🌸
3년 전
쀼3
우리엄마 거의 2년째 하고 있는데
진짜 눌린 듯이 납작했던 엉덩이 완전 뽈록해짐
스키니 입어도 핏 이쁘다고 매장직원아줌마가 칭찬해주셨대 ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼3
근데 난 안 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마오 ㅋㅋ 동기부여된다
3년 전
쀼5
한달하니까 확실히 다리 얇아졌어 안하니끼 다시 돌아왔지만..
3년 전
쀼5
식이도 같이 병행햇어
3년 전
글쓴쀼
오 고마워
3년 전
쀼6
나 2주 정도 했었는데 친구가 나 청바지 입은거 보고 살빠졌냐고 물어봤오
3년 전
글쓴쀼
헉..꾸준히 해야겠당
3년 전
쀼7
우리 엄마 2년째 하고 있는데
엄청났던 뱃살도 다 사라지고 허벅지도 살 완전 많이 빠져서 몸매 엄청 좋아보이더라!!
3년 전
글쓴쀼
헐랭ㅋㅋ 효과 잇구나 확실히.. 고마워!!
3년 전
쀼8
나 한달간 했었는데 벅지 살 빠졌었오
3년 전
글쓴쀼
오 땡큐
3년 전
쀼9
나 한 1주! 살이 확 빠진다 이런거 보다 라인이 정리된다는 느낌은 확실히 있어 특히 팬티라인쪽
3년 전
글쓴쀼
웅웅 고마오
3년 전
   
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