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l조회 249l
아침겸점심 닭가슴살볶음밥 반공기 

저녁 샐러드 

오늘 식단 어땠는지 봐줘ㅠ | 인스티즈 

부족하거나 많지 않지??


 
쀼1
내기준딱조음
3년 전
쀼2
나라면 단백질 더 채워줄 것 같아 계란이나 프로틴바 이런걸로.. 배부르면 괜찮고!
3년 전
쀼3
부족해보이는데,,,!저녁에 더추가해서 먹어야할듯
3년 전
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