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뷰티
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3년 전
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팔다리는 진짜 얇은데 배랑 얼굴에 살이 진짜 많아 작년에 입시할 때 당 떨어진다고 맨날 초코스무디 이런 거 사이즈업 해서 먀셔가지구 가뜩이나 마른비만 심했는데 더 심해진 거 같아 ㅠㅠ... 군것질 다 끊고 단백질 위주로 먹으면서 근력운동 하면 근육량 많이 늘까? 그리구 근육량이 늘면 체지방률도 같이 줄어드는 거야? 체지방률도 줄어드는 거면 내 얼굴살도 빠진까 ㅠㅠ
•••
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