규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
피부
패션잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
애들아 .... 식단만 해도 허벅지 살 많이 빠질까..?
5
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
422
l
나 지금 운동했는데 좀 오바야.. 못따라하겠어 ㅋㅋ ㅠㅠ 식단은 빡세게하고 있는데 식단만으로도 눈에 보일만큼 살 빼는거 가능할까? ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
올해 입추, 처서 날짜 알려준다
이슈
이거봐 나 몰래 알바뛰다 걸림
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
수부지들에게 미스트 추천합니다
일상 · 5명 보는 중
재현(yes nct) 폰카 개미쳤네
연예 · 7명 보는 중
오늘자 문재인 전 대통령 극대노(김정숙 여사 인도 관련)
이슈 · 6명 보는 중
쿠팡 로켓배송 철수 예고.jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
흑인 노예를 실어나르던 배.twt
이슈
엄마가 나 유럽여행갈때 이거 사라고 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 21명 보는 중
정보/소식
[단독] 강다니엘 소속사 커넥트엔터, 法송사에 결국 폐업 수순
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
뉴진스 멤버 부모들, '연예인 전속계약 분쟁' 전문 변호사 선임
연예
광고
파워링크
반응갈리는 서울 유명 동네빵집.JPG
이슈 · 9명 보는 중
완전 단발 머리가 된 윈터 인스타
이슈 · 21명 보는 중
쀼1
ㅇㅇ 원래 부위별로 못빼 특정한 어딘가가 많이 뚱뚱하다는건 그냥 체질이라서... 이미 마른거 아니면 식단으로 전체적으로 빼야해
3년 전
글쓴쀼
오 그렇구나..! 난 운동은 최대한 해보고 식단으로 죽어라 빼야겠다 ㅠㅠ 고마워!!
3년 전
쀼2
난 무조건 운동해야 빠지던데..식단도 같이 하긴 하는데 허벅지는 무조건 운동이 직빵이었어!
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 무슨 운동했니..?
3년 전
쀼2
그 박봄다리? 그거 엄청 했어.... 그리고 유튭에 허벅지 안벅지 나오는 거 조회수 많은거 번갈아가면서!! 일주일? 좀 넘어도 바로 티나니까 딱 일주일만 해봥!!
3년 전
글쓴쀼
아아 그거!! 오키 나도 함 해봐야겠다 고마워!!
3년 전
쀼3
허벅지는 나 진짜 혈액순환 오지는 요가
3년 전
글쓴쀼
요가... 오키 그것도 도전해보게써!!
3년 전
쀼4
잘 안 빠지던데..? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ식단 더 빡세게해도 안빠지려나
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살부터 빼고 나서 근육량 늘리는게 이상한거야? ㅠㅠ
25
08.13 15:28
642
0
성형
속쌍인데 쌍수 할지말지 조언부탁해
8
08.13 15:32
247
0
다이어트
살 안 빠지는데 봐주라
19
08.13 09:16
407
0
다이어트
살빠진다길래 톡스웰 구매했다!!
11
08.13 17:33
429
0
다이어트
다이어트중인데 살이 안빠져 뭐가 부족한지 봐주라
6
08.13 10:23
278
0
다이어트
PT하다가 혼자 헬스하는중인데 재미없어ㅠ
10
08.13 09:34
285
0
다이어트
와 칠키로 쪗다..
3
6:22
108
0
다이어트
이렇게 먹는거 너무 절식이야?
3
12:50
94
0
패션
내 애용 가방 디즈니 버전 나온거 같은데 살까 말까...
4
08.12 16:21
283
0
다이어트
디저트 폭식했어...봐줘
4
08.12 18:44
262
0
뷰티
이 사진 윤아 메이크업 웜이야 쿨이야??
3
08.12 22:35
239
0
다이어트
바프 한번쯤 찍어볼만할까?
3
08.13 11:11
261
0
다이어트
안미끄덩한 단백질 쉐이크 있을까..ㅠ
3
08.13 11:56
146
0
뷰티
점빼러 피부과 왔어
3
08.13 14:02
69
0
뷰티
익들은 유수분 밸런스 어떻게 해?
7
08.13 21:34
65
0
화장품
봄웜들아 애교살 라이너 어디꺼 써?
15:27
7
0
화장품
이글립스 신상 봤어?
1
15:18
15
0
다이어트
클린식 폭식하는것도 문제겠지...
1
14:29
35
0
다이어트
너무 절식이라고 해서 탄수 추가해봤는데 어때??
2
14:28
33
0
다이어트
다이어트 하고나서 맨날 감기 걸리고 골골거림
13:47
19
0
다이어트
인바디 봐줄 사람ㅠㅠ 골격근량이 줄었는데
5
13:14
53
0
다이어트
이렇게 먹는거 너무 절식이야?
3
12:50
94
0
화장품
아; 이거 원래 이렇게 아픔...???
12:36
36
0
피부
피지오갤 좁쌀 난리났는데 로션 뭐 써야하지
11:04
19
0
화장품
🫧🌅투명한 틴트 뭐가 있을까?🌅🫧
2
9:44
30
0
패션
트위드 세트로 사는게 좋을까?
1
9:38
158
0
패션
이 원피스에는 어떤 신발이 어울릴까?!
2
8:25
157
0
다이어트
저녁만 식단 조절해도
1
7:08
184
0
다이어트
와 칠키로 쪗다..
3
6:22
110
0
다이어트
익들아 삶은계란은 하루에 5개씩 먹어도 살 안찌지..?
1
3:52
228
0
다이어트
나 어제부터 다이어트 시작했는데 식단+운동 봐주라
3
0:59
218
0
화장품
투쿨 트임 라이너 쓰는 사람 이써? 컬러 추찬좀
1
08.13 23:33
36
0
성형후기
비염 기능코 수술이랑 콧볼 축소수술 할건데
08.13 23:26
19
0
다이어트
진짜 뺄때까지 뺐는데 하비는 계속 하비네
1
08.13 21:53
124
0
익들은 유수분 밸런스 어떻게 해?
7
08.13 21:34
65
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
T1
백현
전체 인기글
l
안내
8/14 16:02 ~ 8/14 16:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
어도어 퇴사자 B씨 인스스 업
17
2
연예
핫플
너! 내 동료가 돼라 이 말 출처가 ㄹㅅㄹㅍ이야??
57
3
일상
우리나라 광복 안했으면 더 좋은거아닌가
41
4
일상
솔직히 이쁜애들아 관심있는
21
5
일상
혈당에 좋다길래 애사비 사봤다
26
6
야구
1인 1요아정 < 살면서 처음 듣는 말...
7
7
야구
끼야아!!!! 데이식스 시구 시타 찐이다!!!!
8
유머·감동
머리 말릴 때 하지 말라는 습관 5 jpg
15
9
이슈·소식
거울보고 화살쏴도 이해가 간다는 성한빈 양궁 비주얼
10
이슈·소식
현재 난리난 파리올림픽 포스터 인종차별 논란.JPG
17
11
이슈·소식
BTS 슈가 본인도 큰일 날뻔했던 넘어지는 짤.gif
22
12
이슈·소식
데뷔 후 가장 짧은 기장으로 머리 잘랐다는 아이돌...jpg
1
13
야구
정보/소식
8월 팀별 선발,구원 평자
15
14
유머·감동
쌤들 야자할 때 왜 돌변해??
24
15
일상
운전자분 또는 주차장 룰? 아시는 분 의견 부탁드려요!
22
16
일상
식당에서 유튜버봤는데 진짜 개 짜증남
2
17
유머·감동
물티슈3개쓰는 출연자 꼽주는 참신한 관찰예능
19
18
일상
핫플
20대 후반인데 나만 꽃밭처럼 살고 있나....?
68
19
일상
이쁜데 이성한테 호불호 갈리는 스타일이 뭐야?
9
20
이슈·소식
쯔양법 청원 해주실분?ㅠ
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
8/14 10:44 ~ 8/14 10:46 기준
1 ~ 10위
1
익들아 삶은계란은 하루에 5개씩 먹어도 살 안찌지..?
1
2
이 원피스에는 어떤 신발이 어울릴까?!
2
3
나 어제부터 다이어트 시작했는데 식단+운동 봐주라
2
4
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
34
5
트위드 세트로 사는게 좋을까?
1
6
저녁만 식단 조절해도
2분 내에 조회된 글이 충분하지 않습니다