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내가 버피테스트 100개를 안쉬고 하는데 6-7분 안에 끝나거든??1 l 다이어트
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너무 빨리하는건가? ㅠㅠㅠ 다들 10분 정도 걸린다고 하던데..  

중간에 슬로우버피 20개 정도 하는데도.. ㅠㅠㅠ  

괜히 힘들게 운동하고 불안하네

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쀼1
그렇게 빨리 하면 자세도 제대로 안나올수도 있고 허리 아작 나기 쉬워
3년 전
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