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식단을 어떻게 먹어야 좋을까ㅠㅠㅠ
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다이어트
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3년 전
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원래 저녁 먹는 걸 안좋아해서 저녁은 안먹고 아침 : 일반식 반식 점심 : 닭가슴살샐러드 이렇게 먹고 있는데 괜찮은가..? 저녁에 단백질쉐이크같은거 하나 타서 먹을까..?🥺
•••
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