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커클랜드 프로틴바 4개(750칼로리) 

그린샐러드 하나 

 

이렇게 먹었는데 많이 먹은거지...? ㅠㅠ 프로틴바도 살찐다고 생각하고 먹지 말아야겠다

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쀼1
헐....프로틴버 그롷게 많이먹지마 어디까지나 중간에 간식이나 단백질보충용이지 완벽한 한끼가 되는거도 아니고
많이목은고도 아니고 건강하게 먹은거도 아닌듯
3년 전
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