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일주일 주기적으로 하루 금식하는거 어떻게 생각해?10 l 다이어트
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6일은 평소대로 먹고 (다이어트식)

하루만 그냥 물만 먹고 지내는거지

한번씩 안먹어주는게 오히려 좋다던데 일주일이 넘 그러면 격주로 할까 싶은데

비추하는 방법이야?

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쀼1
ㄱㅊ
3년 전
쀼2
글쎄 장기적으로 가능할까?
3년 전
글쓴쀼
지속하려는건 아니고 단기로?? 이번달만
3년 전
쀼2
하루 금식해본적은 있어?
3년 전
글쓴쀼
응 물만 마셔본적 있어 한달에 두세번 정도는 바빠서 밥 안먹은적이 종종 있어
3년 전
쀼2
그럼 충분히 가능하겠는데 !!
3년 전
글쓴쀼
2에게
근데 금식 자체가 좋은지 나쁜지 잘모르겠어서!
저때는 평범하게 살때고 지금은 다이어트 중이라 안좋을려나?
3년 전
쀼2
글쓴이에게
간헐적 단식중에도 24시간 단식 있던데
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
단식은 어느정도 했던거야? 일반식 5 다이어트식 2 이건가
3년 전
   
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