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3년 전
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지금 171에 56.8?~57.3 이렇게 나가는데..! 식단 어떻게 해야할까... 공연이 있어서 ㅠㅠ!! 원래도 다이어트 중이긴 한데 초절식 해야겠지....???
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최대한 굶는게 답이긴해 ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
일단 초절식하고ㅜ 좀 더 먹는날엔 꼭 땀날 정도로 유산소 운동해 아마 그래야 유지라도 될거야 너무 무리하면 쓰러질 수도 있으니까 몸상태 봐가면서 해..!
3년 전
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