와 3일 치팅하고 화장실 거의 못갔거든 (더러움주의)

맨날 최소 1일 1응가 하다가 금토일 치팅 했는데 3일동안 화장실 1번 갔고 그거도 진짜 응꼬 힘 너뮤 줘서 토할거같은 그 느낌 알아??? 그렇게 해서 겨우 완전 조금 쌌는데 오늘부터 다시 식단 돌려서 야채도 먹고 물도 많이 먹고 하니까 바로 화장실 너무 편하게 가진다,,,,,,,, 하,,, 배가 시원해지는 느낌이야 쑥 빠지는 느낌 ㅠ

[쀼1]

역시 식이섬유...

[글쓴쀼]

진짜,,,,,,, 다시 한 번 식이섬유의 중요함과 소중함을 깨달ㄹ았다,,,,,,,,,

[쀼2]

식이섬유의 중요성 ㄹㅇ.... 나 다이어트 시작하고 똥 엄청 잘 싸 ㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋ마자 나두,,, 다이어트 시작하고 변비 왔다는 사람도 많이 봤는데 도저히 이해 할 수 없다 나는,,,,