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l조회 173l
와... 800칼로리 끝났는데 단백질을 못채웠어 어떡하지... 6시쯤에 닭가슴살 먹어야되는데 이러면 빼박 1000넘겠ㅈ 미치겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수 131인데 단백질 17이야... 그래도 단백질 채워줘야되나..?


 
쀼1
아니,, 굳이 과식한날에 단백질까지 챙겨먹진 않을것같아ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
ㅇㅋㅇㅋ 그래야겠다
3년 전
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