보통통 익들아 피티하면 살 언제쯤 빠졌어?

난 2주 됐는데 1키로 조금 더 빠진 것 같아... 이게 맞니...

[쀼1]

난 2주동안 그대로다가 3주째부터 쭉쭉 빠졌어!

[글쓴쀼]

진짜? ㅠㅠㅠㅠㅠ 나 희망 갖구 한다... 혹시 쀼는 식단 어케 했어??? 시간대!!!! 나 운동하고 먹으라고 해서 매번 저녁 아홉시에 먹거든... 이래서 살 빠질까 싶기두 하고...

[쀼1]

난 원래 하루 두 끼만 먹어서..ㅋㅋ 아점으로 그냥 집밥 먹는 대신 밥은 현미밥에 반공기만 먹었어!! 피티 끝나고 집 오면 7시정도 돼서 그때는 고구마 아니면 닭가슴살 샐러드 같은 부담 안되는 음식으로 먹었고 피티 받는 동안에는 밀가루 종류나 간식은 아예 안먹었어!!

[글쓴쀼]

난 바플 목표로 해서 처음부터 끼니 적게 하면 나중에 못 늘린다고 네 끼 먹으라고 하더라고 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 빨리 죽죽 빼고 싶으면 걍 줄여서 머글까... 나중에 내가 죽을 것 같은데 하아 ㅠㅠ

[쀼1]

아항 그렇구나ㅜㅜ 그럼 네 끼 먹는 대신 조금씩 먹어!! 먹는 횟수 상관없이 내가 양 조절만 잘 하면 빠질거야 홧팅!

[쀼2]

나 두 달째인데 2킬로 빠졌는걸...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단에 부담 없이 해서 그런가ㅎㅎㅎㅎㅎ

[글쓴쀼]

난 식단 하고 있어... 그래서 스트레스 받는 고 ㅠㅠ

[쀼2]

사람마다 다르겠지만 나는 1달 동안은 진짜 몸무게 변화 1도 없었어. 한 달 넘어서부터 0.2 0.3 빠지더라... 쓰니한테도 맞는 그 시기가 있을 거야!