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마지막 다이어트 1일차 | 인스티즈 

30대입니다. 

꾸준히 건강하게 감량하면서 줄어든 체중 유지하는게 목표예요! 

59->48목표입니다 :)

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글쓴쀼   글쓴이가 고정함
*점심
사천탕면 두젓가락+건더기만 먹음, 군만두1개,김치
*간식
황태부각 3개, 깻잎만두 반개,치킨너겟 반개
*운동
걷기 약 18,000보
요가 1시간
3년 전
쀼1
화이팅ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
감사합니당♡♡
3년 전
쀼2
저도 60에서 50 목표로 월요일부터 운동하려고요!! 같이 화이팅해요!!💪🏼
3년 전
글쓴쀼
같이 열심히 해봐요ㅎㅎ 아자아자💪💪
3년 전
글쓴쀼   글쓴이가 고정함
*점심
사천탕면 두젓가락+건더기만 먹음, 군만두1개,김치
*간식
황태부각 3개, 깻잎만두 반개,치킨너겟 반개
*운동
걷기 약 18,000보
요가 1시간
3년 전
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