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다이어트
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3년 전
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오늘은 유산소만 하러간거야!! 런닝머신 (인클라인 5~11 왔다갔다) 1시간 (5km)
스텝밀(천국의 계단) 30분 (75층)
운동 여기까지만 해도 될까 ㅠㅠ??
•••
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웅 유산소 많이 해서 땀 마니 낫겟다 얼른 씻고 푹 쉬엉
3년 전
쀼2
엄청 많이 했는뎅?
2년 전
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