호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 명품 렌즈·안경 성형후기
다들 홈트 루틴짤때 영상 어트케 정해??4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 381l
다 한번씯 해보고 정해??아니면...뭐 추천영상들만 봐,,? 

ㅜ_ㅜ 다이어트 겸 체력증진위해서 첨으로 운동이란걸 해보려고 하는데 뭐부터해야할지를.모르겠네...유산소를 해야하는지 말아야하는지...정보들도 넘나 광범위하다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

 

 

헬스나 피티는 시간때매 못다녀ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나는 하체운동 상체운동 복근운동 뭐 일케 검색해서 눈감고 영상 고른다음 틀어지는 영상 따라함!
3년 전
글쓴쀼
옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ눈감고 좋닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
나도 뭐가 나한테 맞는건지 너무 광범위하고 모르겠었는데 ... 그래서 안하고 있어 ^^! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼3
나는 그냥 전신 근력운동+ 전신 유산소 운동+ 다이어트 댄스 이렇게 해!!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 3일 단식 해본 사람 16 07.09 11:48467 0
다이어트 오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데20 07.09 21:18618 0
다이어트 89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해? 15 07.09 19:40294 0
다이어트 익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ9 07.09 23:31486 0
다이어트 154 50은 보통인가?6 07.10 19:35178 0
다이어트 운태기왔어 어케 극벅해?ㅠㅠ 4:02 16 0
오해원이랑 백예린 얼굴 특징이 뭘까? 3:37 11 0
다이어트 익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아?? 2:43 12 0
눈사진O 혹시 이런 눈은 어떤눈이야?1 1:51 38 0
성형 나 아무것도 몰라사 그러는디 2 07.10 23:53 17 0
혹시 닮았다고 들어본 사람들 공통점 알려줄 수 있어? 07.10 23:32 20 0
다이어트 157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??2 07.10 23:30 49 0
패션 가방 알려줄 익 ㅠㅠ 07.10 23:08 36 0
다이어트 하루 한끼 먹는데 빵2 07.10 23:00 40 0
다이어트 다이어트 할 때 식단은 어케하능거야…1 07.10 22:25 39 0
다이어트 기초보다 더 먹는게 일반식도 먹는거야?1 07.10 22:07 33 0
화장품 면세점에서 립 사려는데 제품 추천해줄 수 있을까? 07.10 21:21 19 0
다이어트 간절하게 살 빼고 싶어4 07.10 20:50 131 0
네일아트 큐티클 2 07.10 20:13 25 0
다이어트 154 50은 보통인가?6 07.10 19:35 184 0
다이어트 오늘 병원에서 호르몬 검사 결과 나왔는데 도와줘 ㅠㅠ2 07.10 19:09 76 0
성형 내 코성형 부작용 재수술 후 볼 사람ㅠㅠ (사진 주의) 07.10 16:57 79 0
패션 비키니 정보 아는 사람 ... 07.10 16:25 48 0
피부 여동생이 울타늄 리프팅 받고 붕어빵 돼서 왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 07.10 15:46 70 0
다이어트 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 07.10 15:11 202 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
3 NewJeans - How Sweet
album image
4 NewJeans - Supernatural
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 NewJeans - Bubble Gum
album image
7 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글 l 안내
7/11 7:04 ~ 7/11 7:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)