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다들 다이어트 샌드위치 먹을 때 몇개 먹어!?10 l 다이어트
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통밀식빵 2장으로 한개 만들어서 반 자르면 2개 된다고 치면 보통 한끼에 반개씩 먹어 아니면 다 먹어?
반개씩 먹는다 칠 때 나머지 반개는 다음날에 먹는지 저녁에 먹는지도 알려주라 ㅠㅠ

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쀼1
난 칼로리봐서 점심에 먹은거에 따라 반개먹거나 한개 다 먹거나
3년 전
글쓴쀼
반개 먹을때는 나머지 반개는 저녁에 먹어?
3년 전
쀼1
아니 나는 보통 단백질량 체크해서 먹어서 저녁에는 단백질위주로 먹거든 나머지는 싸두고 그 담날먹거나 아님 아예 다른사람 줘
3년 전
글쓴쀼
고마워~~!
3년 전
쀼2
야채엄청 넣어서 반개!
3년 전
글쓴쀼
혹시 나머지 반개는 언제 먹어!?
3년 전
쀼3
점심엔 다먹어
3년 전
글쓴쀼
고마워~!!
3년 전
쀼4
아침 점심엔 다 먹거나 배부름 반개 정도?!
3년 전
쀼5
점심에 만들어서 반 먹고 그날 저녁이나 담날 아침!!
3년 전
   
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