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먹고 운동 ㄱㄱ
3년 전
쀼1
근데 운동 전이나 후나 단백질쉐이크 먹는거 상관없대 찝찝하면 전에 먹기 ㄱ
3년 전
쀼2
난 운동 하고 먹을 듯? 그 전에 바나나 한 개 먹고
3년 전
쀼3
운동하고
3년 전
쀼4
운동하고 단백질 먹어야 근육 잘 붙는대
3년 전
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