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밥 먹을 때 물은 언제 마셔야돼? l 다이어트
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유튭에서 물은 식전 식후 1시간 전, 후로 마시는 게 좋다해서 그렇게 마시는데

밥먹고 나서 버티는게 ㄹㅇ 힘들어...

밥먹으면서 마시는 물이 살찌게 한다는데 이렇게 마시는게 맞는걸까

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