4월 1일 기념으로 그전에 너무 많이 먹기도 했고 약간 위 세척 하는 기분으로 시작했어 ㅎㅎ 맨 처음 몸무게가 왼쪽이구 3월 31일 저녁에 먹기 끝내고 4월 3일 저녁에 단식 끝났어 끝난 날엔 피칸 한줌 먹고 너무 늦어서 그냥 잤구 마지막 몸무게 53.5!!!! 보식기간은 3일로 잡았는데 지금 덜먹는다는 느낌은 없고 그냥 잘 먹어 ㅋㅋㅋ 야채탕 많이 먹는대서 야채탕 했는데 생각보다 너무 맛있는거여 그래서 보식 첫째날 점심에 야채탕 먹고 저녁엔 두부 반모 넣어서 완전 배부르게 먹었거든?! 피칸도 한줌 먹고 근데 담날에 오히려 53.2로 감량됐다!!!! 혹시 다이어트 하는 친구들 야채탕 진짜 추천해 ㅋㅋ 오늘 보식 2일차인데 점심엔 그릭요거트 먹었구 저녁엔 근력운동 유산소 너무 빡시게 해서 ㄱ샤브샤브 고기 좀 넣어먹었는데 더 맛있어ㅠㅠ
비주얼 봐도 딱 맛있지 않니,,, 여튼 남은 보식기간도 화이팅하고싶따😭 후기 끝~~!
서브스턴스 얼마나 잔인하길래..