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l조회 803l 1

요즘들어서 외모자존감이 너무.. 안 좋아졌어 내가 못생겼다는건 어렸을 때부터 알았어 

초등학교 때부터 성인되면 성형수술할 거다라는 말을 했을 정도로 외모 컴플렉스가 있었지만 고등학교쯤부터는 뭐 어디 크게 불편한 것도 없고 그냥 만족하면서 살아가자, 내면을 가꾸고 내 능력을 키우자 이런 마음가짐으로 지냈어 

다이어트 보다는 정말 운동만 하면서 몸이랑 마음 가꾸고.. 

어떻게보면 외모 관리에 소홀히 한 셈이지 사실 저런 마음가짐이었어도 외모 콤플렉스가 있어서 사진을 절대 안 찍으려고 했어 어쩔 수 없이 찍는다 해도 난 그 사진을 안 보려고 하고... 

괜찮을 줄 알았는데 요즘 실제 얼굴 보는 방법이 갑자기 눈에 들어와서 카메라로 후면 사진, 동영상 촬영, 거울 두개로 보는 등 여러개 해봤는데.. 

충격이더라고 후면 카메라로 보는게 내가 생각했던 것보다 더 못생겼구나.. 여태 어떻게 외면해왔나 싶을 정도로 못생겼더라.. 

어떤게 콤플렉스냐고 물어보면 줄줄이 나올 정도야.. 원래는 피곤해보이는 눈이랑 많이 삐뚤빼뚤한 치아만 교정하고 싶다 정도였는데 지금은 정말 얼굴을 조각조각내서 평가하고 있어 

한순간에 외모 자존감이 엉망이 돼서 예쁘고 잘생긴 사람들, 연예인 사진들 편히 보지도 못해 

부럽고 열등감 느끼고 질투하고... 웃긴 건 내가 지금 덕질하고 있는데 내가 그렇게 좋아하는 아이돌을 보면 내가 못생긴게 상기돼서 덕질도 관둬야하나 싶더라 

외모 자존감이 이렇게 단숨에 안 좋아질 줄은 몰랐어 

너무 안일했나봐 고등학생때 전학간 학교에서 반년만에 고백 두번 받고 성인 이후에 어쩌다 번호 한 번 따인걸로 아 이 얼굴이라면 어찌저찌 살만한가 보다 했는데... 

결국 몇년전 일이고 원래 피부에 탄력이 없는건지 관리를 못해서 그런지 얼굴살 처진건 왜이렇게 울고 싶은지 

안면윤곽 수술 부작용 온 사람보다 더 심한 얼굴살 처짐인 것 같아 차라리 진짜했으면 덜 억울하기라도 하지 수술 시술 아무것도 안 했는데 

말이 길어졌네... 그냥 외모 자존감을 극복한다면 어떻게 극복할 수 있을지, 후에는 내 외모보단 다른 걸 더 중요하게 여기게 되면서 덜 신경을 쓰게 될지. 

나보다 더 많이 살았을 인생 선배같은 사람들한테 조언 듣고 싶었어 




 
쀼1
그냥 중요한 책임감이나 일이 생기고 내 인생 열심히 살다보면 자연스럽게 외모강박이랑 멀어지게 되더라 난
3년 전
쀼1
좀 세게 말하자면 쓰니 너무 시간이 남아도는거 아냐??? 자기계발이라든가 뭔가 열정적으로 해보면 좋을 것 같아
3년 전
글쓴쀼
시간이 남아돈다라... 내가 그동안 안 바쁘게 살아왔던건가.. 일부러 내 신경 돌리려고 디자인 프로그램 독학하고 배우는 중인데 효과있었으면 좋겠다 외모보다 다른걸 더 중요하게 여기고싶어
3년 전
쀼2
난 그래서 걍 돈으로 해결함 시술 같은 거 쫌쫌따리 하는 중
3년 전
쀼3
쓰니는 스스로 느끼기에 그러는거야? 아니면 누가 옆에서 못생겼다고 상처줬었어? 나는 어릴때부터 뚱뚱하고 못생겼다고 항상 구박받고 다녔는데 그것때문에 자존감 엄청 낮았었어ㅠ나는 콤플렉스 하나하나 줄여가가본듯... 살도 빼고 여드름 흉터 치료도 해보고 화장도 해보고 운동도 하면서. 그러면 스스로도 만족감이 생기고 주변인들이 얼굴 좋아졌단 이야기하면 관리한게 보람이 있네 싶어서 기분도 좋더라구~! 쓰니도 스스로를 위한 작은 관리?부터 시작해보는건 어떠닝? 아프고 돈도 많이드니까 ㅠㅠ시술이나 수술보다는다른 관리부터 스스로 시작해보면 좋을거같은데,,!
3년 전
글쓴쀼
스스로 느끼는거 근데 다른 사람들이 내 외모를 평가할 것 같으면 최대한 피하고 다녔어 아예 내가 먼저 선수를 친다거나... 큰건 아니지만 조금씩 가꾸려고 운동도 시작했고 화장이랑 코디도 나한테 어울리는거 찾는중이고 댓글 달아줘서 고마워 차근차근 실천해볼게
3년 전
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