호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 스타패션 다이어트 후기 명품
나 저녁 8:30 ~ 10:00 까지 운동하는데 잠을 잘 못자4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 203l
시간을 바꿔야 할까? 근력 할 때는 잘 잤는데 유산소로 바꾸고 헥헥대니까 잠을 잘 못자 ㅠㅠ 실제적 운동 시간은 9시반안에 끝나는데 스트레칭까지래서 열시야

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 100일동안 10kg
• 나도 운동하고싶다고..1
 
쀼1
잠자기 3-4시간전까지 해주는게 좋대 운동하고 바로 곯아떨어지는 사람은 상관없는데 운동하고 각성되는 사람도 있어서
3년 전
글쓴쀼
ㅜㅜ어쩐지 열두시에 잠 안오더라... 고마워... 저녁 네시에먹는데 간헐적 단식 때문에. . . 그냥.. 운동을 그때하고 저녁 늦게 먹을까??
3년 전
쀼2
아마 탄수화물 너무 부족하면 잠안올수도있어
3년 전
글쓴쀼
탄수는 마니머거..!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 팔뚝 이정도면 마름이야 보통이야 통통이야?61 11.22 00:121986 0
피부자주 씻으면 빨리 늙어?5 11.21 23:25255 0
다이어트 운동의 여파로 어깡됐는데 스펙 맞춰볼 사람~! 4 11.22 16:21222 0
다이어트 익들이 생각하는 예쁜몸매 기준이 뭐야???5 11.22 17:43182 0
패션 본인 하비뷰인데… 짧치 입으면 많이 보기싫니..?8 0:58257 0
다이어트 6일 샐러드만 먹고 그 뒤로 다이어트 어때 15:56 3 0
다이어트 김치를 많이 먹어서 그런가? 살이 안 빠져 11:49 19 0
다이어트 요새 액상과당 먹고 살쪘는데 제로음료는 괜찮아??1 9:29 33 0
다이어트 오늘부터 1일 1식 다이어트 할건데1 9:11 29 0
다이어트 몸에 독소? 같은거 빼면 좋다는데 너넨 뭐 먹었어?5 4:49 119 0
다이어트 내일부터 1일 1식 다이어트 할건데2 11.22 22:40 41 0
다이어트 혹시 살찔까봐 여행이 두려운 익들 있어? 나 여행가서 이틀 미친듯이 폭식했는데 ㅋㅋㅋ4 11.22 22:39 122 1
다이어트 스위치온 다이어트 3주차 ~ 11.22 20:19 56 0
다이어트 생리전 배란기에 2kg 정도 찌는건 다시 빠지지????2 11.22 19:04 48 0
다이어트 스위치온 2주차인데 눈바디는 엄청 변했는데 인바디가 그대로야5 11.22 18:36 98 0
다이어트 오늘 먹은 거 봐줄 익.!!1 11.22 17:48 24 0
다이어트 익들이 생각하는 예쁜몸매 기준이 뭐야???5 11.22 17:43 182 0
다이어트 다이어트 고수님들아 나 좀 도와주셔유!!ㅠㅠ1 11.22 16:44 25 0
다이어트 운동의 여파로 어깡됐는데 스펙 맞춰볼 사람~! 4 11.22 16:21 222 0
다이어트 운태기라 유산소 쉬었는데 1주일에 3키로 쪘어1 11.22 13:53 75 0
다이어트 최근 살이 빠졌는데 애사비 먹으면 원래 살빠지나요??3 11.22 12:43 274 0
다이어트 마름으로 가기 위해 무작정 굶는 건 진짜 해로운 듯2 11.22 05:41 153 0
다이어트 나 팔뚝 이정도면 마름이야 보통이야 통통이야?61 11.22 00:12 1987 0
다이어트 다이어트 의욕 없었는데 짝사랑 시작하니까 훅 생겼어1 11.21 22:32 59 0
다이어트 1일1식은 일반식 배부르게 먹어? 11.21 21:17 28 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
스위치온
전체 인기글 l 안내
11/23 16:08 ~ 11/23 16:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)