1일 1식 학교 급식만 먹으면 살빠져?

아침 안먹거나 과일 먹고 점심 좀 든든히 먹구 저녁안먹으면 살 빠지려나..?ㅠㅠㅠ

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점심이 아니라 차라리 4시쯤에 먹으면 살만함

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나는 그러려고 한 게 아니라 바빠서 네시 한끼한 적 있었는데 딱 살만해 원래 아침 안 먹어서 뭐 ㅎㅎ..

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살은 빠져도 진짜 힘들걸...? 공부하는게(뇌굴리는거) 칼로리 소모 진짜 심해서 고3ㄷ때도 막 먹다가 찌는거라 들었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 학교생활 한다니 건강도 좀 걱정된당..힝..

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급식이 일단 다이어트하는 사람에게 밸붕임ㅠㅠㅠㅠㅠ칼로리랑 반찬은 나트륨 폭.발 ☆ 이제 급식신청하지 말고 고구마나 바ㅏ나나 싸서 먹어ㅠㅠㅠ

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나는빠졌어

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난그렇게일주일햇는데위가작아져야되잖아근데꼬르륵소리나고2키로빠지고10키로가까이요요옴
그릭고2키로빠졋을때도약간배가들어갓기보단몸은부풀엇는데속만비어잇는느낌임진짜2키로빠졋는데도옷이작앗엇어
물론1~2키로빠진다해도쏙빠진건아니지근데더부풀엇엇어

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공부하는 게 보기보다 칼로리 소모가 엄청나 학생이 1일 1식 했다 하면 멘탈 굳게 잡지 않는 이상 99프로 요요야

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안돼안돼위험해...