이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
46키로 턱걸이… 40
24
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
2264
l
1
펌 금지
내일 다시 47되겟디?ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
이런 글은 어떠세요?
레몬색 캐리어 뭐가 젤이뻐?
일상 · 15명 보는 중
조유준~!!!!
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
삼성전자 입사시험 레전드.jpg
이슈 · 18명 보는 중
갤럭시 S25 시리즈 디자인 유출..jpg
이슈 · 6명 보는 중
이런 룩은 몇키로 되어야 느낌 낼 수 있을까
일상 · 27명 보는 중
카리나 이짤 화이트 워싱 타령하는 동남아사람들이 꼭 봐야겠당
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
SNL 코리아 시즌6 4회 호스트 공개
연예 · 4명 보는 중
아빠 어디가 윤후 & 이준수 최근모습.inst
이슈 · 32명 보는 중
이 만화도 여주 진짜 못생김 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
오늘 단타로 90만원 벌었음
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
미야오 5번째 멤버 팝업에 다떴어
연예 · 5명 보는 중
유튜브 촬영.. 제가 진상엄마인가요..
이슈 · 40명 보는 중
쀼1
대체 왜 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
아니 진짜 이해가 안가서..ㅠ 식단 유산소 똑같이 햇는데..쒸익…
3년 전
쀼2
와 끈기 부러워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ) 난 언제 앞자리 4 가보나,,
3년 전
글쓴쀼
원래도 마른 편이여서 더 빼기 힘든것같아 ㅠㅠㅠ 쀼도 할수이써!!
3년 전
쀼3
오 대박... 키 몇이야??
3년 전
글쓴쀼
159얌!
3년 전
쀼4
대박 ㅜㅜ부럽따
3년 전
글쓴쀼
쀼도 화이팅! 나도 한거면 이 세상 사람들 다할수있다 진짜
3년 전
쀼5
ㅠㅠ부럽슈
3년 전
글쓴쀼
쀼도 할수 있어 진짜루 내가 했는걸
3년 전
쀼6
식단 어떻게 했어...?ㅠㅠ 하루 몇칼로리 정두 먹었써?? 나두 쓰니처럼 빠지고 싶다 ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
하루 칼로리는 1000~1200사이 먹구
아침: 프로틴 쉐이크 출근준비땜에 바빠서 ㅠ
(신타 아이솔레이트)
점심:곤약볶음밥 or 다이어트도시락 (닭가슴살 무조건 들어있는거로)
간식: 프로틴바 or 방울토마토 or 아아
저녁: 현미밥에 닭가슴살
이렇게 먹어!
유산소 50분 타 마이마운틴 경사 있는 그 기구로
3년 전
쀼6
헐 고마워❤️❤️
3년 전
글쓴쀼
웅웅! 나 근력운동도 1시간에서 1시간 10분 행 그리구 젤 중요한건 단백질 꼭 잘챙겨먹기! 난 내 몸무게 두배 먹구익엉
3년 전
쀼7
고생이다!!!!!!!
3년 전
글쓴쀼
으아아아💪
3년 전
쀼8
보고 자극받고 간다아 ㅠㅠ
매일 간식 못끊어서 안빠지는중이였숴 흑흑
3년 전
글쓴쀼
간식 유혹 힘들지… 자신의 뺨을 때려가며 참는다..
3년 전
쀼9
와 식단 미쳤다 멋있어…나 너무 느슨하게 하는 건가 현타오네…ㅠ 진심 멋져
3년 전
글쓴쀼
쀼도 할수있다!! 화이팅!!
3년 전
쀼10
키 몇이야!?
3년 전
글쓴쀼
159!!
3년 전
쀼11
저녁은 몇시쯤먹는거야???운동하고먹는거야 후에 먹는거야???
3년 전
글쓴쀼
운동하고 먹어! 무조건 음식 섭취는 운동후에 하는게 맞아 운동은 두시간정도하고 집에 오면 9시나 9시 반쯤 먹는당
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
30
09.28 00:05
875
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
313
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
18
09.27 19:54
483
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
12
9:55
421
1
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
7
09.28 01:50
277
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
4
09.28 16:49
359
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
256
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
3
09.28 14:14
163
0
화장품
화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
3
09.28 17:33
105
0
피부
여드름 제발 도와줘,,
4
09.28 23:53
119
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
161
0
뷰티
에스트라 vs 라로슈포제
2
09.28 18:05
64
0
패션
브랜드 잘 아는 사람 있을까??!
3
09.28 20:10
74
0
성형
쌍수 상담 예약 하려는데
6
09.28 22:36
44
0
뷰티
여드름이 아닌데 이게 멀까,,
2
0:28
42
0
다이어트
러닝,인터벌 하는 쀼들아
2
06.20 00:56
329
0
다이어트
일주일만에 5키로 체지방은 1.7키로 뺐당
2
06.20 00:47
411
0
다이어트
다이어트 인스타 비계 있는 쀼들아
1
06.20 00:45
185
0
다이어트
생리 밀린지 일주일 넘었는데
06.20 00:44
81
0
다이어트
나 다이어트 1등 공신이 뭔 줄 알아?
7
06.20 00:14
687
0
다이어트
다이어트 하고나서 생긴 문제가
2
06.19 23:58
272
0
다이어트
필테 하는 익들 들어와줘~
4
06.19 23:42
469
0
다이어트
나 저녁 9시쯤 먹었는데
06.19 23:36
77
0
다이어트
허벅지에 안쪽에 살 없으면 그 부분이 움푹 들어가 보이잖아
06.19 23:28
193
0
다이어트
다이어트 중 머리 빠지는 건 어쩔 수 없나?ㅠㅠ
7
06.19 23:19
266
0
다이어트
다이어트 아이스크림 맛 추천해주라💗💗
11
06.19 23:03
323
0
다이어트
나 지금 밥먹었는데
06.19 22:52
71
0
다이어트
다이어트 4일차... 배가 고프다
06.19 22:46
91
0
다이어트
나 골반 있는 건지 없는 건지 봐 줄 사람,,
45
06.19 22:31
4124
2
다이어트
나 계속 소금 조금만 먹다가 여행 가서 그냥 음식 먹을 건데 설마 하루만에 다리 붓고 그러진 않겠지?..
1
06.19 22:11
130
0
다이어트
운동순서는 어떻게 하는 게 좋아?
4
06.19 22:11
303
0
다이어트
살빼야하는데 의지박약이야 …
5
06.19 22:09
176
0
다이어트
살 빠지면 골반 생길 것 같아? 40
24
06.19 22:08
329
0
다이어트
너희 식단 지키는데 낮잠자서 지금 일어나면 저녁 먹어 건너뛰어...?
2
06.19 22:01
170
0
다이어트
다이어트 ㄴㄴ인 여익들 보통 이정도 먹어?
13
06.19 21:34
739
0
처음
이전
813
814
815
816
817
1818
819
820
821
822
823
824
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
전체 인기글
l
안내
9/29 18:58 ~ 9/29 19:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
X에 아는분 신상 털렸는데 어떡해...?
29
2
일상
몇십억짜리 집이 안부러운 이유 2탄
51
3
연예
내년에 127 6명이서 투어 돌거래
23
4
유머·감동
izi 드러머 출신 김준한이 응급실로 받는 저작권료
4
5
일상
눈 밑에 있던 딱딱피지 발굴 성공 (혐오주의
17
6
일상
20초반인데 운동시작하고 인생망한거 같아 그냥…
3
7
정보·기타
신용카드에서 체크카드로 못 갈아타는 이유
3
8
일상
대학생들 스벅 이거하고 50퍼쿠폰2개 챙겨!!!
3
9
유머·감동
흑백요리사 최현석 셰프가 얘기하는 야한 식재료
14
10
이슈·소식
미국에서 이쁘다고 난리난 동양인
20
11
야구
진짜 한화가 우승했을때 어떤 일들이 벌어질까..
3
12
야구
오늘 중계 엠스플밖에 없나...?
2
13
한화
상원이 실수했어..?
7
14
야구
아이고 1실점에서 3실점이 돼버렸네…
14
15
한화
박상원 타박통, 선수 보호 차원 교체
4
16
일상
핫플
요아정 벌꿀집 화나서 본사 문의했는데
122
17
한화
와 기분 역대급으로 안좋아
5
18
일상
택시타고 대전역에서 내렸는데 나한테 성심당 쇼핑백이 없을 때
3
19
이슈·소식
성폭행 살인마 남편이 찬 전자발찌 커플로 맞춘 남미새 레전드 니키 미나즈
18
20
유머·감동
알고보니 유명한 썰의 주인공이었던 흑백요리사 안유성 명장
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위