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두끼먹고 헬스하면 언제쯤 변화가 올까 l 다이어트
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두끼중 점심 집밥 저녁은 다이어트식단하고 헬스는 런닝+근력 좀만 

이렇게 하면 언제쯤 변화가올까... 

참고로 지금 161에 56임..

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