다이어트 생리불순

바디프로필 준비하면서 다이어트 하다가 생리도 끊기고 힘들기도 해서 어제 포기했어 행복과 건강을 위해ㅎㅎ 

근데 원래도 탄단지 잘 맞춰서 3끼 먹고 있었고 무게도 막 심각하게 감량하지도 않았거든..? (운동 병행해서 두 달에 3-4키로 뺐어!) 

뭐가 문제라서 생리를 안 했던 걸까ㅠㅠㅠ 

원래 1300-1500 정도 먹었었눈데 더 늘리면 다시 할까?

[쀼1]

본인건강에 맞는 몸무게가 있더라ㅜㅜ 스트레스가 영향 갔을수도있고..

[글쓴쀼]

나 원래 이 몸무게였다가 쪄서 다시 뺀 건데ㅜㅜㅜㅜㅜ 나도 모르는 새에 스트레스를 받은 건가😂

[쀼2]

나는 얼마전에 다이어트 보조제 먹으면서 운동했는데 생리 안 하더라 ㅠㅠ 그래서 보조제 안 먹으니까 얼마전에 다시 해쏘!!

[글쓴쀼]

보조제같은 거 일절 안 먹었는데ㅠㅠㅠㅠ😂😂😂

[쀼3]

헐 나도 그냥 먹는거 쪼금 줄인거같은데 꼬박꼬박하던 생리 안하더라.. 그래서 다이어트 맥도 꾾기고..ㅠㅠ

[글쓴쀼]

나도 비슷한 상황인 거 같다ㅜㅜㅜ 우선 먹는 양을 좀 늘려봐여겠어😂

[쀼3]

나도 그래서 먹는양 늘리고 정체기를 얻었다…ㅎ 홧팅하자..ㅠㅠ