지금 운동 갈 건데 공복이라 뭐 간단하게 먹으려는데 뭐 먹지?

바로 가야 돼서 부담스럽지 않은 거 뭐 있을까... 단호박 삶은계란 이런 거 먹고 갈까 ㅠㅠ 아님 그릭요거트..?

[쀼1]

그냥 물마셔 운동전에 뭐 먹는거 안좋대 효과 떨어짐

[글쓴쀼]

아 그래?? 근데 공복 웨이트는 하지 말라고 하길래 ㅠㅠ 가서 근력 한 시간 유산소 한 시간 할 거야!

[쀼2]

이온음료같은 거 마시는 게 좋다고 트레이너님이 말씀하시는 거 유튜브에서 봣어!

[글쓴쀼]

오오 나도 찾아봤당!! 음료는 없어서 꿀 먹었어 😋