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익들아 반년동안 20kg감량 가능?
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3년 전
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건강하게 장기간으로 ! 일주일에 한번 치팅데이 갖고 운동 하루에 한시간씩 6일 꾸준히 한다고 가정하면 가능할까? 이렇게해서 두딜동안 7kg뺐어
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쀼1
난 충분히 가능하다고 봐~ 난 한달만에 7kg 뺐거든
3년 전
쀼2
가능 내가 지금 1월1일부터 20키로뺌 앞으로 10키로 더 빼야되지만..
3년 전
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