호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 583l 1

pt 10회면 일주일에 두번 이렇게 해서 5주정도 인거야??

나는 일주일에  pt는 하루만 받고 나머지는 개인운동으로 하고 싶은데 그래도 될까?



 
쀼1
웅 저율해봥
3년 전
쀼2
우리 헬스장은 피티 계약서에 주2회 이상 해야한다고 적혀있더랑
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
성형 내 가짜코 봐줄사람 17 09.13 00:47755 0
뷰티동안의 필수요건이 머야?10 09.13 21:54309 0
다이어트 샐러드 못먹는데 익힌 야채 무ㅜ 먹어??10 09.13 11:30221 0
다이어트 보통->마름 갈려는데 식단 좀 봐주라!6 09.12 13:13345 0
다이어트 다들 한달 정도해서 가장 많이 감량한게 몇키로야?4 09.12 18:50346 0
다이어트 탄수화물 끊는 다이어트 해보려구하는뎅2 06.19 01:42 191 0
다이어트 스펙 맞춰볼사람!77 06.19 01:22 2797 1
다이어트 체지방량 체지방율 머가 달라?8 06.19 00:50 324 0
다이어트 오늘 종강했다고 오랜만에 완전 많이 먹었다ㅋㅋㅋㅋ1 06.19 00:49 105 0
다이어트 3일 폭식했는데 한 이틀정도 물단식할까ㅠㅠㅠㅠㅠ2 06.19 00:45 450 0
다이어트 시험 기간이라 과자 폭식함 말도안돼 06.19 00:45 75 0
다이어트 168에 제일 예쁜 몸무게는?53 06.19 00:38 2283 1
다이어트 일주일동안 죽을만큼 운동하면 얼마빠질까??4 06.19 00:22 194 0
다이어트 나는 몸무게줄이기할때가 더 날씬했다 06.19 00:19 134 0
다이어트 너무 적게 먹으면 안빠진다는데1 06.19 00:16 184 0
다이어트 목표 몸무게 찍는날 24시간동안 만칼로리 챌린지 할거야 06.19 00:03 90 0
다이어트 사진 속 모델들 다 종아리가 짧은편이야 ??3 06.19 00:03 1590 1
다이어트 시험기간동안 식단 좀 풀었더니 돌아가기가 힘드네... 06.18 23:51 66 0
다이어트 나 오늘 먹은 식단인데 조언 좀 부탁해😅 4015 06.18 23:24 503 0
다이어트 초등학생 때 이후로 앞자리 4 처음 봐…2 06.18 23:19 431 0
다이어트 하루 종일 굶었는데 지금 배 고프면 뭐 먹는다 안 먹는다?3 06.18 23:18 153 0
다이어트 20키로 뺐고 25키로 남았다2 06.18 23:17 196 0
다이어트 심심해서 적는 나의 gm다이어트 후기3 06.18 23:11 751 0
다이어트 다들 요요오면 젤 ㅈ자증나는게 뭐야?5 06.18 23:00 182 0
다이어트 내일하고 모래 단식할거야1 06.18 22:46 100 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
전체 인기글 l 안내
9/14 13:04 ~ 9/14 13:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위