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솔직히 힙딥없애는게 가능해?6 l 다이어트
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피티받으면 힙딥부분 채워지나 

홈트로는 몇달째 그대로야..

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쀼1
홈트로는 잘 안되더라..나도 걍 포기함ㅋㅋㅋ
3년 전
쀼1
전보다 나아지긴했는데 만지면 들어가있음
3년 전
쀼2
너튜브에 검색해봐 힙딥에 대해 상세히 설명해주는 영상들 많은데 결론은 힙딥은 없앨 수 있는게 아니야
3년 전
쀼4
거의 안될걸
3년 전
쀼5
힙딥을 없앨려면 그 주위 근육을 사용해야하는데 홈트는 아무래도 설명의 한계가 있어서...
3년 전
쀼6
난 필테하면서 좀 좋아졌는데 중량늘려서 해야대
3년 전
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