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피티 운동량4 l 다이어트

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l조회 204l
피티 이제 세 번째 받는데 원래 쉬엄쉬엄하는거야? 

한 세트 끝날 때마다 휴식시간 있는데 오늘은 운동 4종류 한 것 같아 

다들 피티 받을 때 운동 몇 가지 해?

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쀼1
4종류에서 많으면 5개 ..
4년 전
쀼2
나도 처음 한달은 쉬엄쉬엄 한듯 체력 안좋았어서ㅋㅋㅋㅋ갈수록 빡세져..요샌 다리 후들거림
4년 전
쀼3
5-6가지?
4년 전
글쓴쀼
걱정했는데 다행이다 다들 고마워
4년 전
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