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나 운동 가라고 혼내줘…
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다이어트
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퇴근 하고 유산소 한시간만 하고 와야 하는데 너무 귀찮다 으아악
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지금 안 가면 +1.5kg
3년 전
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절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
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고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ
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입터짐 어떻게 막니…..
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다욧 요거트로 ㄱㅊ해?
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치팅데이 하는사람
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이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
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내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
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런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
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오늘부터 시작하는 룰 자첸 간단한 다이어트 간다
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일주일정도 평소보다 많이 먹을거같은데 다이어트 보조제 추천좀
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한달만에 근육 1키로 늘었는데
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ㅎㅂㅈㅇ) 나 승마살 심하지ㅠㅠㅠ
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