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헬스하구 와가지구 밥때 놓쳐서..ㅠㅠ

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쀼1
바나나 말고 다른 탄수화물 대체할거 없을까 바나나는 당이 많아서 밤에는 비추야 그리고 스무디로 만들어 먹으면 씹어 먹을때보다 당흡수가 빨라서 순간 혈당을 확 올릴수도 있거든 다이어트에 별로 도움이 안될거야
3년 전
글쓴쀼
오오오케 밥이나 오트밀 모거야게따 고마워
3년 전
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