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운동잘알 익들아 등산도 살빠지는데 도움될까?4 l 다이어트
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주중에 운동할 시간은없고 헬스끊자니 주말에만 다니기엔 아까워서ㅠㅠ 가까운 산으로 등산다니려하는데 이것만으로도 살빠질까? 식단은 제대로 지키고있다는 전제하에!

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쀼1
당근
3년 전
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등산완전좋징
3년 전
쀼3
주중에 한번은 잘 모르겠다 난 전에 쉬면서 집에서 왕복 2시간짜리 동네 산 매일 다니면서 살 진짜 많이 빼긴 했거든
3년 전
쀼4
내려와서 그만큼 안 먹으면 등산 도움되지
3년 전
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