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필라테스하면 체력도 좋아져??5 l 다이어트
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체력은 크게 상관없나 ????

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3년 전
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음... 퇴근하고 학원가느라 뭔가 힘들어서 느는기분...?
3년 전
쀼3
난 식욕이 늘더라 ㅋㅌㅌㅋㅌㅋ 확실해 체지방 률은 엄청 빠졌는데 몸무게는 늘음
3년 전
쀼4
딱히 머르겠어 나는
3년 전
쀼5
난 필테하면서 유산소까지 매일 해줬더니 체력 좋아짐!
3년 전
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