다이어트하고 얼굴이 노래졌어.. 우짬...

네끼 꼬박꼬박 챙겨먹고 (식단 맞춰서)

바디프로필때문에 운동을 빡세게하긴 하지만

친구들이랑 이모들이 내 얼굴 볼 때마다 걱정해,,,ㅠㅠ,,ㅠ,

나도 노래진거 같기도 하고,,,

한 2주 전부터 밀크씨슬, 마그네슘 챙겨먹거든?

더 챙겨 먹을까,,, 영양제,,,?

추천좀,,

[쀼1]

얼굴 노래진거면 간 쪽에 문제있는거아냐? 일단 병원부터 가봐

[글쓴쀼]

그래야겠아,,

[쀼2]

그거 진짜 병원 가봐.... 내 지인 바프 그래서 취소해써... 간수치 높아져서....
단백질 늘려서 식단할 때 밀크씨슬 먹고.. 우루사? 같은 것도 챙겨먹으라고 하던데... (난 바프가 목적이 아닌데 근력 증강할 떄에는 챙겨먹어야하는 거 있냐고 피티쌤한테 물어보니까 그래써..)