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폼롤러로 정강이 미는거 해본사람5 l 다이어트
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나 어제 폼롤러 위에 무릎꿇고 올라가서 

정강이를 막 굴렸는데 정강이에 멍이 들었어 

내가 무게가 많이 나가서 그런건지 

원래 멍 나는데 참고 하는건지 궁금해서

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쀼1
난 멍 안났어 너무 오래하는거 아냐? 나도 무게 많이 나가
3년 전
쀼2
멍은 사람에 따라 다른거 아냐 멍 잘드는 사람이 있고 아닌 사람도 있잖아 근데 정강이하면 아프긴 무지 아파
3년 전
쀼3
나 폼롤러 완전 중독이여서 전신 30분하고 틈 날 때마다 ㅎㅏ는데 멍 엄청 많아…부모님이 집에서 맞고 사는 줄 알겠다고도 하셨어
3년 전
쀼4
정강이 하면 난 무조건 생기던데? 무게 상관없이 혈액순환 잘 안되면 생긴다고 필라테스선생님이 그랬소
3년 전
쀼5
나도 멍 생겼어!
3년 전
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