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다이어트 중인데 아침에 뭘 먹어야 좋을까10 l 다이어트
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l조회 308l
원래 아침을 안 먹고 점심을 많이 먹었는데 

전체적으로 양을 줄이니까 그러면 아침에 너무 배고파지더라 

아침에 부담스럽지 않은걸로 챙겨먹고 싶은데 혹시 추천해줄 수 있니?ㅠㅠ

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글쓴쀼
요리해먹기엔 시간이 부족해서 조리 시간이 오래걸리는건 패스해주라,,😭😭
3년 전
쀼1
그릭요거트!
3년 전
글쓴쀼
고마워❤❤
3년 전
쀼2
고구마랑 계란흰자!
3년 전
글쓴쀼
고마워!!💕
3년 전
쀼3
그릭요거트에 아몬드 냉동블루베리 후룩 넣어서 먹으면 굿
3년 전
글쓴쀼
나 방금 침고였어... 맛있겠당 부담도 안 가고! 고마워!!
3년 전
쀼4
난 아침에 계란후라이에 통밀빵한쪽 그릭요거트에 아몬드 요렇게 먹어 전에는 요거트에 과일 약간 요렇게만 먹었는데 금방 배가 고파지고 점심을 자꾸 뭔가 더 먹으려고 하더라구 그래서 전체적으로 3끼다 적정량을 먹으려고 저렇게 먹는데 난 딱 좋은거 같아
3년 전
쀼5
난 오트밀 먹고있어!
3년 전
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해독주스에 달걀!
3년 전
   
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