호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 51l
요즘 살찌고 소화도 안 되고 몸이 안 좋아서 

다이어트 중인데 밥은 저번주부터 줄이기 시작했고 이번주부터 야식을 안 먹는 중이야 

일단 괜히 욕심냈다가 실패할까봐 필수 목표로 유튜브 영상 10내외 하나, 스쿼트 20개, 자기 전 스트레칭을 필수로 생각나면 팔운동이나 박봄다리?하려고 계획세우고 어제부터 했어! 

그런데 2주 후에 친구들 만나서 좀 살 빼고 만나고 싶은데 좀 빠질까ㅠㅠ 

키 150대에 몸무게 70이야! 친구들 만나기 전까지는 좀 티나게 붓기라도 빼고 싶어 

운동을 늘리기보다 다이어트 도시락같은 걸 사서 먹는 게 더 좋을까??


 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?9 09.18 20:47408 0
뷰티 나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 408 09.18 09:41884 0
뷰티다들 평상시 메이크업 어디까지해? 5 09.18 11:55195 0
다이어트 마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다... 6 09.18 19:31272 0
패션옷 잘입는 방법이 있을까?3 09.17 20:05367 1
다이어트 한 달 반 동안 6키로 가능?5 07.02 03:53 187 0
다이어트 송도 필라테스 추천해줘! 07.02 03:48 54 0
다이어트 8개월동안 15kg 빼고 싶은데 식단 운동 어느 정도로 해야할까 1 07.02 03:27 87 0
다이어트 다이어트할 때 술 아예 안받는쀼?2 07.02 02:20 160 0
다이어트 쀼들ㅇㅏ 식단 좀 봐주라!!🥺🥺🥺3 07.02 01:55 260 0
다이어트 나 160 55인데 어떻게 해야 50으로 갈까..?ㅠㅠ8 07.02 01:37 408 0
다이어트 156/52 -> 48 2주만에 가능할까?1 07.02 01:28 296 0
다이어트 🚨 익들아 눈바디는 빠졌는데3 07.02 01:09 372 0
다이어트 탄단지 그램수 맞춰서 먹는거 너무 어려우면 그냥 하루에 기초대사량+300칼로리 먹어도 살 빠질까7 07.02 00:35 300 0
다이어트 🏖나랑 8/1까지 건강하게 다이어트 할 사람🏖27 07.02 00:32 565 1
다이어트 너무 말라보이는지 봐줄 수 있어? 40 89 07.02 00:14 3831 0
다이어트 요 유튜브 댓글 맞는 말일까?!1 07.02 00:13 172 0
다이어트 눈바디는 변하는 거 같은데2 07.01 23:18 149 0
다이어트 40 나 몇키로같음 현실적으로 팩폭 해주삼20 07.01 22:57 628 0
다이어트 알쓰는 칵테일먹고도 힘들다2 07.01 22:57 73 0
다이어트 현미밥 100g 먹으면 다들 배 차…??나만 꼬르륵 하느3 07.01 22:55 257 0
다이어트 하체비만인데 상체운동도 해줘야되나??2 07.01 22:51 138 0
다이어트 식단+운동 하고 몇일 뒤에 변화 보였어?1 07.01 22:49 144 0
다이어트 제일 힘든 홈트 4 07.01 22:46 185 0
다이어트 쀼들아ㅠㅠ 나 운동 할 시간이 너무 없어서 하루에 버피테스트 100-200 개 정도만 할건데 안빠지려..3 07.01 22:43 442 0
추천 픽션 ✍️
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
전체 인기글 l 안내
9/19 17:02 ~ 9/19 17:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위