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요즘 살찌고 소화도 안 되고 몸이 안 좋아서 

다이어트 중인데 밥은 저번주부터 줄이기 시작했고 이번주부터 야식을 안 먹는 중이야 

일단 괜히 욕심냈다가 실패할까봐 필수 목표로 유튜브 영상 10내외 하나, 스쿼트 20개, 자기 전 스트레칭을 필수로 생각나면 팔운동이나 박봄다리?하려고 계획세우고 어제부터 했어! 

그런데 2주 후에 친구들 만나서 좀 살 빼고 만나고 싶은데 좀 빠질까ㅠㅠ 

키 150대에 몸무게 70이야! 친구들 만나기 전까지는 좀 티나게 붓기라도 빼고 싶어 

운동을 늘리기보다 다이어트 도시락같은 걸 사서 먹는 게 더 좋을까??


 
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