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약간 안건강하게 빨리 빼려면2

l조회 214
칼로리 얼마정도로 먹는게 좋을까? 

아주 안좋은거말고 약간 안좋은방법으로! 

넘 천천히 빠지니까 정신적으로 지쳐서 더 힘들거든 

몇주만 하고 돌아가려는데 

800-900칼로리면 적당한 속도로 빠질까?
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153/50-52 왔다갔다하고 45정도까지 건강하게 빼..
대표 사진
쀼1
안건강하게 빨리 뺄려면 아이유 식단 검색해서 따라해버ㅏ봐!!! 진짜 개배고프고 안건강한 식단인데 살은 개잘빠짐
4년 전
대표 사진
쀼2
그렇게 빼지 마 탈모 생리불순 빈혈 등등 병 다 옵니다 ㅠㅠ
4년 전
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